IPL 2023 LIVE : இலவசமாக ஐபிஎல் டி20 Matches எப்படி பார்ப்பது எப்படி?

IPL cricket live streaming tamil

Watch IPL 2023 LIVE Free : இலவசமாக ஐபிஎல் டி20 Matches எப்படி பார்ப்பது எப்படி? | Easy Ways to watch IPL 2023 LIVE Online Live Streaming in Tamil வணக்கம் நண்பர்களே!! இன்று நான் இலவசமாக ஐபிஎல் டி20 Matches எப்படி பார்ப்பது என்பதை காண்போம். அதுமட்டுமில்லாமல் ஐபிஎல் டி20 பற்றிய விவரங்களும் உங்களுக்கு சொல்லுவோம். நண்பர்களே ஏப்ரல் மாதம் முதல் IPL 2023 T20 LIVE ஆரம்பித்துவிட்டது. எனவே, … Read more

LPG Gas Booking: Indane Gas Cylinder யை Booking செய்வது எப்படி?

Indane gas online booking

LPG Gas Booking: Indane Gas Cylinder யை Booking செய்வது எப்படி? | How to Book LPG Gas Cylinder in Tamil LPG Gas Cylinder ஆனது இந்தியாவில் உணவு சமைப்பதற்கான முக்கிய ஆதாரமாகும். இந்த எரிவாயு சிலிண்டர்களில் Gas தீர்ந்தவுடன் அதற்க்கு முன்பதிவு செய்யலாம். Indane Gas இல் IVR, Whatsapp, Mobile App மற்றும் Online போன்ற பல்வேறு வழிகளில் Booking செய்ய முடியும். அதை பற்றிய முழு விவரங்களையும் … Read more

Keto diet என்றால் என்ன? | நன்மைகள் | செய்யும் முறைகள்

keto diet in tamil

கீடோ டயட் தமிழில் | Keto Diet in Tamil: மனிதன் இனம் தொடங்கிய காலத்தில் இருந்தே இன்றுவரை தன்னுடைய அடிப்படை தேவைகளில் பல மாற்றத்தை உள்நிறுத்தி பரிணமித்துக்கொண்டே வருகிறது. இதில் உணவு முறைகள் மிகுந்த பங்குவகிக்கிறது. நாகரிக வளர்ச்சி தொடர்ந்து நகர்ந்துக்கொண்டிருக்கும் இந்தகாலத்தில் மனிதர்களுடைய உணவு முறை பெரிதும் மாற்றத்தை கண்டுக்கொண்டது. இதன் விளைவாக மனிதர்களுக்கு உடல்பருமன்(Obesity) ஏற்படுகிறது. இந்த உடல் பருமனை குறைக்க (Weight loss) பலவிதமான உடற்பயிற்சிகளையும், விரத முறைகளையும் செய்கிறார்கள். இது … Read more

தாய்ப்பால் சுரப்பதை அதிகரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்

increase breast milk in tamil

தாய்ப்பால் சுரப்பதை அதிகரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும் – How to increase breast milk supply in tamil தாய்ப்பாலின் முக்கியத்துவம் | Importance of breastfeeding in Tamil தாய்ப்பால் கொடுப்பது தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் சிறந்தது. இதனால் குழந்தையின் உடல் மற்றும் மூளை வளர்ச்சி நன்றாக இருக்கும். குழந்தைக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கிடைக்கும்.  பிறந்த குழந்தைக்கு 6 மாதங்கள் வரை தாய்ப்பால் கொடுப்பது மிகவும் அவசியம். ஆகவே ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிட்டு தாய்ப்பால் … Read more